Si bien la época decembrina es motivo de alegría y unión familiar, también es un periodo difícil de sobrellevar para quienes están pasando por retos emocionales, perdieron a un ser querido, se sienten solos, o enfrentan alguna enfermedad mental. En este episodio, la psicóloga Sandra Gray explica más detalles acerca de los padecimientos mentales, qué pasos se recomiendan para alcanzar la recuperación y cómo disfrutar mejor las bondades de esta y todas las temporadas del año.